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美媒晒出的对比图更直观显示，去年略显臃肿的“胖虎”已蜕变为肌肉线条清晰的“猛兽”。 锡安坦言：“自大学以来，我就没再有过这种感觉了。 ”他透露休赛期通过拳击、橄榄球等训练实现了体型转变，甚至主动调整饮食结构，连最爱的培根和冰沙都严格控制在营养师设计的食谱内。

锡安的体重一直是其职业生涯的焦点。 过去六个赛季，他因伤缺席了258场比赛，而出场数仅为214场，出勤率甚至不足50%。

据媒体报道，他的体重曾多次超过300磅（约136公斤），本次休赛期后已降至119公斤（约262磅），减重幅度可能高达50磅（约22.7公斤）。 这一变化并非偶然，而是系统化科学训练的结果。

他的团队结合力量训练、有氧运动和篮球专项练习，并利用冷冻疗法、睡眠追踪等技术优化恢复效果。

鹈鹕篮球运营副总裁乔·杜马斯此前曾明确要求锡安承担更多领袖责任，包括遵守时间、改掉坏习惯，上赛季他曾因误机遭禁赛。 对此锡安回应坦然：“球队需要我当什么角色，我就当什么角色。 ”

名记Shams透露，锡安与管理层的互动成为其状态回升的关键，他不仅接受批评，还主动参与球队战术讨论，甚至在新秀训练中扮演指导角色。

主帅威利·格林也称赞其态度转变：“他的专注度提升了整个团队的士气。 ”

休赛期鹈鹕完成多笔操作：送走CJ·麦科勒姆和凯利·奥利尼克，从奇才换来乔丹·普尔、萨迪克·贝，并用首轮第7顺位选中控卫杰里迈亚·费尔斯。

新赛季潜在首发阵容为普尔、墨菲、赫伯特·琼斯、锡安和米西，替补席上还有萨迪克·贝、霍金斯等即战力。

普尔与锡安的挡拆配合被美媒誉为“詹库合体2.0”，有望显著提升球队进攻效率。后场核心德章泰·穆雷因跟腱撕裂归期未定，普尔需承担更多组织任务。

锡安的健康状况决定鹈鹕上限。 上赛季他场均内线得分高达18.9分，占总得分77%，但过度依赖篮下强攻导致身体损耗巨大。

减重后，他的移动速度和爆发力明显提升，季前训练中甚至多次完成追身封盖。 队友赫伯特·琼斯指出：“他现在能更快回防，这在过去是难以想象的。 ”

数据显示，锡安上赛季在场时鹈鹕每百回合净胜对手3.9分，反之净负9.2分，其影响力全队独一档。

美国媒体将鹈鹕列为新赛季“进步最大球队”第三名，认为其胜场数可能翻番。这一切的前提是锡安保持健康。 10月14日对阵火箭的季前赛将成为首次检验，球迷们期待一个能稳定出战的“瘦身版胖虎”。

独行侠球星东契奇也在今夏减重成功，两人之间的“减肥德比”将成为新赛季另一看点。